8 Makanan Yang Dapat Meredakan Radang Tenggorokan

8 Makanan Yang Dapat Meredakan Radang Tenggorokan

Jika berkumur air garam tidak bisa menyingkirkan sakit tenggorokan Anda, mungkin sudah saatnya untuk mencoba sesuatu yang baru. Inilah yang harus Anda makan agar darat meredakan rasa sakit pada tenggorokan akibat radang.

8 Makanan Yang Dapat Meredakan Radang Tenggorokan


Daftar makanan di bawah ini dapat membantu Anda mengatasi radang tenggorokan yang sedang terjadi. Yuk ketahui apa saja..

1. Licorice (akar manis)

Mengisap beberapa potong licorice / akar manis dapat menenangkan tenggorokan Anda. Studi menunjukkan bahwa menggunakan tanaman ini dapat mengurangi rasa sakit dan menenangkan radang tenggorokan.

2. Sage

Seduh beberapa daun sage kering dalam secangkir air hangat atau taburkan ke dalam mangkuk sup ayam. Sage membantu mengatasi peradangan dan telah digunakan selama berabad-abad untuk meringankan segala macam ketidaknyamanan fisik. ( Satu studi menemukan bahwa mengkonsumsi sage dapat membantu mengatasi radang tenggorokan)

3. Es Krim

Makanan dingin dapat membantu meredakan rasa sakit dan dapat meningkatkan efek menenangkan bagi tenggorokan. Anda dapat mengkonsumsi eksrim kesukaan Anda untuk meredakan sakit tenggorokan yang Anda alami.

4. Pisang

Pisang tidak hanya pisang mengandung vitamin C yang membantu memulihkan Anda dari sakit, pisang juga benar-benar murah dan lezat. Pisang memiliki tesktur lembut dan mudah di telah. Ini dapat membantu Anda tetap mendapatkan energi jika Anda tidak bisa makan makanan lain.

5. Kubis

Kubis kaya akan antioksidan yang dapat membantu Anda pulih dari radang tengorokan. Namun, Anda tidak boleh memakannya secara langsung karena dapat menyakiti tenggorokan Anda. Masaklah telebih dahulu agar kubis layu dan mudah di telan.

6. Wortel

Di tumis, kukus, atau panggang, wortel membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan meningkatkan vitamin A ke dalam sistem Anda. Plus, sayuran ini kaya dengan pigmen alami ( seperti karotenoid,) yang benar-benar dapat membuat kulit Anda terlihat lebih cantik dan sehat.

7. Teh

Teh merupakan sebuah obat klasik, teh memiliki banyak rasa (berkafein atau tidak). Teh bisa menjadi obat dan membantu memberikan respon melawan infeksi yang terjadi pada tubuh. Menyeduh sendiri jahe, chamomile, teh  hijau, atau teh hitam dapat membantu Anda mengatasi radang tenggorokan, menenangkan fikiran dan menghilangkan stres.

8. Madu

Madu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan, hal ini juga sudah banyak di buktikan oleh penelitian para ahli. Selain lezat, madu memiliki banyak kandungan seperti antibakteri, antibiotik, antiinflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengatasi radang tenggorokan Anda. Anda bisa mengkonsumsinya secara langsung atau menambahkan madu pada minuman Anda seperti teh, jus, dll.

Tips tambahan

Selain makanan diatas, Anda juga bisa mengkonsumsi obat herbal berbentuk jelly yang mudah di konsumsi dan tidak menyebabkan rasa sakit pada tenggorokan. Herbal tersebut juga harus diformulasikan secara khusus sehingga pengobatannya bisa tepat.
Informasi selengkapnya bisa Anda dapatkan dengan KLIK >> Obat Radang Tenggorokan Yang Bisa Dibeli Di Apotik <<

Baca juga:

Demikian informasi mengenai 8 Makanan Yang Dapat Meredakan Radang Tenggorokan. Semoga informasi ini bermanfaat dan dapat membantu Anda. Terimakasih dan salam sehat selalu.

QnC Jelly Gamat | 8 Makanan Yang Dapat Meredakan Radang Tenggorokan

Silahkan tinggalkan Jejak Kunjungan Anda di kolom komentar ini ya :)
EmoticonEmoticon