Tips Manjur Agar Maag Tidak Kambuh Saat Puasa

Tips Manjur Agar Maag Tidak Kambuh Saat Puasa - Ketika berpuasa, beberapa penyakit seperti maag sangat rentan menyerang tubuh kita. Ini terjadi karena kurangnya asupan makanan yang berbeda pada hari biasanya. Keadaan ini dapat menyebabkan beberapa masalah yang bisa mengganggu aktivitas Anda selama puasa.

Salah satu masalah yang sering timbul saat menjalankan puasa adalah penyakit maag yang kambuh. Ulkus penyakit itu sendiri adalah suatu kondisi kesehatan di mana terjadinya pembengkakan, peradangan dan iritasi pada lapisan lambung. Jadi, bagi mereka yang memiliki riwayat penyakit maag kambuh sangat rentan ketika berpuasa.

Jadi apa yang harus dilakukan agar maag tidak kambuh saat puasa? Kami memiliki beberapa cara yang mungkin dapat Anda coba sehingga rasa sakit maag Anda tidak kambuh selama puasa. Berikut adalah beberapa tips tersebut.

Tips Manjur Agar Maag Tidak Kambuh Saat Puasa


  • Makan makanan manis saat berbuka

Saat berbuka puasa tiba, segeralah berbuka dan tidak menundanya. Saat tersebut, makanlah makanan yang memiliki rasa manis terlebih dahulu, karena itu penting untuk menormalkan kadar gula dalam tubuh yang dapat menyebabkan maag saat puasa.

  • Jangan langsung makan besar

Ketika mulai berbuka puasa, jangan langsung makan makanan yang berat, seperti beras dan lauk. Mulailah dengan sedikit buah, atau makanan manis lainnya dan cairan yang memiliki kadar gula sehingga tubuh kembali ke posisi normal setelah seharian berpuasa.

  • Perbanyak makan makanan berserat saat sahur

Saat sahur, cobalah untuk makan makanan yang memiliki banyak serat. Ini memiliki manfaat dan fungsi pengosongan lambung lebih lambat yang dapat berguna untuk penyakit maag Anda tidak kambuh selama hari atau malam selama bulan puasa. Makanan yang mengandung banyak serat dapat Anda temukan dalam buah-buahan dan sayuaran. Jadi makan buah dan sayuran saat makan sangat baik untuk menghindari kambuhnya penyakit maag saat berpuasa.

  • Hindari minuman berkafein

Hindari minuman yang mengandung kafein saat sahur, ini dapat membantu menjaga asam lambung dalam tubuh Anda tidak naik. Peningkatan pesat asam lambung dapat menyebabkan kekambuhan maag secara tiba-tiba.

Beberapa hal di atas adalah cara yang umum dan begitu cepat sehingga Anda dapat menjalankan puasa dengan baik dan tidak terganggu oleh penyakit maag yang dapat menyerang secara mendadak. Jika Anda berpikir sulit melakukan cara yang kami sediakan, ada cara yang lebih mudah untuk mencegah maag kambuh saat puasa, yaitu dengan mengambil suplemen kesehatan. Kami memiliki beberapa suplemen yang dapat diambil untuk mencegah kekambuhan maag ketika puasa, antara lain:

Obat Maag Herbal


  1. QnC Jelly Gamat
  2. Gastric Health Tablet

Anda bisa memilih salah satu produk herbal diatas, keduanya terbuat dari bahan alami yang berbeda tetapi memiliki khasiat dan kegunaanya yang sama, yaitu mengobati maag secara total dan mencegahnya kambuh kembali. Selain itu, kedua produk diatas akan memperbaiki lambung yang rusak akibat penyakit tersebut sehingga kinerjanya akan kembali normal, dan Anda tidak perlu mengkhawatirkan ke kembuhannya lagi.

Jagalah kesehatan saat puasa, sehingga tidak mengganggu ibadah dan kegiatan sehari-hari Anda. Semoga bermanfaat dan membiarkan hidup sehat!

Baca juga :

Silahkan tinggalkan Jejak Kunjungan Anda di kolom komentar ini ya :)
EmoticonEmoticon