5.1.16

Pantangan Makanan Bagi Penderita Asam Lambung Tinggi


Pantangan makanan bagi penderita asam lambung tinggi - Lambung merupakan salah satu alat pencernaan manusia yang berfungsi sebagai tempat di mana makanan dicerna dan juga sebagai tempat penyerapan sari-sari makanan. Seperti yang Anda ketahui salah satu penyakit yang sering menyerang organ yang satu ini adalah maag atau yang lebih dikenal sebagai asam lambung. Asam lambung atau Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) sendiri adalah penyakit yang umum terjadi pada setiap orang.
Asam lambung memang memiliki berbagai macam pantangan. Baik dari segi makanan maupun dalam segi minuman. Hal itu dikarenakan jika pantangan itu dilanggar, akibatnya penderita asam lambung bisa terkena penyakit lambung kronis dan sulit untuk disembuhkan.

Pantangan Makanan Bagi Penderita Asam Lambung Tinggi

Berikut ini adalah Makanan Pantangan Penderita Asam Lambung Tinggi yang wajib diketahui agar penyakit asam lambung anda tidak bertambah parah. Hal ini juga harus diperhatikan bagi anda yang sedang berobat karena tanpa memperhatikan makanan yang dipantangkan, pengobatan anda pun tidak akan bekerja maksimal bahkan sia sia.
  1. Makanan asam
    Makanan asam mengandung acid reflux yang bisa meningkatkan kadar asam lambung di dalam perut. Makanan yang asam bisa memicu refluks asam dan juga bisa memperburuk sakit maag. Kadar keasaman dengan batas tertentu tidak bisa ditoleransi oleh lambung akibatnya lambung akan semakin banyak cairannya setelah mengkonsumsi makanan asam. Berikut ini makanan asam yang tidak boleh dikonsumsi, Cuka, Asinan, Acar, Buah asam.
  2. Makanan dengan rasa pedas
    Makanan yang memiliki rasa pedas akan bisa membuat iritasi lambung. Selain bisa untuk mengiritasi lambung, makanan yang pedas bisa membuat penderita lambung tidak nyaman. Berikut ini daftar makanan yang tidak boleh dikonsumsi menurut UMMC ( University Of Maryland Medical Center ), Cabai dan juga sambal, Saos cabai, Saos tomat, Saus Panas, Makanan yang mengandung merica berlebih.
  3. Makanan yang mengandung banyak gas
    Makanan yang mengandung banyak gas sangat tidak boleh dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Hal itu dikarenakan penderita asam lambung jika mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak gas akan membuat asam di dalam lambung menjadi naik. Berikut ini daftar makanan yang banyak mengandung gas tinggi seperti. Sawi dan kol, Sawi dan kol merupakan sayuran yang jika dimakan oleh orang normal akan membuat perut begah dan terasa penuh. Hal itu dikarenakan sawi dan kol memiliki banyak gas. Penderita asam lambung jika memakan sayuran ini asam lambungnya akan mudah kambuh, Nangka dan buah pisang ambon.
  4. Jenis kue yang tidak boleh dikonsumsi
    Berbagai macam kue tidak boleh dikonsumsi oleh penderita asam lambung, hal itu dikarenakan ada jenis kue yang sulit dicerna oleh lambung sehingga membuat lambung terlambat untuk mengosongkan isinya. Pengosongan lambung yang terlambat membuat lambung memiliki peregangan yang meningkat dan akhirnya bisa meningkatkan asam naik dengan cepat di dalam lambung. Berikut ini jenis kue yang tidak boleh dikonsumsi seperti. Kue cokelat, Kue tar dengan banyak krim di dalamnya, Kue keju, Kue pisang.
  5. Makanan berminyak dan berlemak
    Makanan berminyak dan juga berlemak tidak boleh dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Hal itu dikarenakan lemak dan minyak pada makanan akan mudah mengiritasi lambung. Berikut ini jenis makanan berminyak dan berlemak yang tidak boleh dikonsumsi seperti. Gorengan, Jeroan hewan. Selain berminyak dan juga berlemak jeroan sulit untuk dicerna oleh lambung, Sayur tumis.
  6. Rokok
    Rokok juga bisa menyebabkan serangan stroke ringan, jantung, an bisa menyebabkan gangguan pada saluran pencernaan. Perokok sering merasa begah, cepat kenyang dan kembung. karena rokok juga menyebabkan asam lambung naik kembali ke kerongkongan atau refluks yang mencetuskan penyakit GERD. Racun yang keras dari rokok mampu mengikis lapisan perut dan tidak memungkinkan enzim pencernaan berfungsi dengan baik. Sehingga perokok berat mengalami kesulitan dalam mencerna makanan.
Penyakit naiknya asam lambung merupakan suatu keadaan yang membutuhkan perhatian. Hal ini bisa menyebabkan keadaan yang lebih buruk jika tanpa pengawasan. Seseorang harus mengambil langkah-langkah pencegahan untuk menghindari kemungkinan naiknya asam lambung, dan hindari juga makanan yang bisa menyebabkan terjadi naiknya asam lambung pada dirinya. Belajarlah untuk mendiagnosa masalah yang disebabkan oleh naiknya asam lambung dan mengambil tindakan pencegahan untuk menghindari kemungkinan terjadinya gangguan ini dengan menghindari makanan yang mungkin dapat menyebabkan Naiknya asam lambung.

Pengobatan asam lambung bisa dengan menggunakan obat herbal dengan bahan dan proses khusus yang telah terpercaya dan di buktikan dengan penelitian. Kami rekomendasikan QnC Jelly Gamat untuk mengatasi asam lambung Anda. Informasi dan keterangan lebih lanjut silahkan KLIK >> Obat Asam Lambung QnC Jelly Gamat